こんにちは
宇部市の文京整骨院の院長 木村です。
ここでは整体とマッサージの違いについて説明させていただきます。
当院に来られた方で以前はマッサージに通っていたと言われる方もいらっしゃいます。私、マッサージ好きです。凝り固まった筋肉をほぐしてもらうと気持ちいいですよね。しかしながら、マッサージに通われていた方も当院の整体を受けられるように、両者は明確な違いがあります。そこで今回は整体とマッサージの違いを説明させていただきます。
整体とマッサージの違い
一言でいうとマッサージはその場の改善、当院の整体は根本治療です。
一言で表すなら、一般的なマッサージやリラクゼーションは「その場の疲労やコリの改善・癒やし」、整体は「不調の根本的な原因に対するアプローチ」という違いがあります。
実をいうと、「マッサージ」という名称やその手技を専門的に行えるのは、国家資格（あん摩マッサージ指圧師など）を持つ人に限られています。一方で、巷にある多くのリラクゼーションサロンなどは、国家資格を必要としない「もみほぐし」などを中心にサービスを提供しています。未経験から研修を受けて従事されているスタッフが多いのもこのためです。
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リラクゼーション目的の場合 「今すぐ疲れを癒やしたい」「リラックスしたい」という時には、その場の心地よさや疲労回復を目的としたリラクゼーションが適しています。
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根本的な改善を目的とする場合 「その場しのぎではなく、不調を繰り返さない身体づくりをしたい」という場合には、身体のバランスや根本原因にアプローチする整体が選択肢となります。
リラクゼーション目的ととらえると・・・
リラクゼーション目的ということもあり、これは絶対に必要なものだと私は思います。「どうしても今楽になりたい」、「今日はゆっくり眠りたい」などストレスフルな毎日や辛いお身体からすこしでも開放させてあげることは健全な生活をおくる上で頼ってもいいツールの一つではないでしょうか。
治療目的としてとらえると・・・
治療目的となると話は違ってきて…
「痛い」、「辛い」だけにフォーカスを当てすぎて、どうしてそうなったのかの原因にアプローチをしなかったら改善はなかなか難しいです。その場の痛みや辛さを取ることだけを繰り返していたら体は限界をむかえてしまいます。そうやって限界を超えた方をたくさん診てきました。当院に来られた方のご感想の中にこんな一節がありました。≪今までリラクゼーションに行っていましたが、原因からアプローチするとこんなにも早く楽になるんですね≫
まとめ
私はこの世の中にある全ての治療方法、施術方法、注射や湿布、ストレッチ方法も含め、人を助けるツールだと思っています。そのツールをどう使いこなすか。
前述したように「今日はゆっくり眠りたい」、「どうしても今楽になりたい」などでリラクゼーションや痛み止めの薬、睡眠導入薬などに頼るのもいいでしょう。そのようなものに頼りすぎて身体が限界をこえるのはイヤだとおっしゃる方は原因からしっかりアプローチする方法を選べばいいのではないでしょうか。
今のご時世、本当にありがたいもので、調べようと思えばいくらでも調べられる世の中です。色々な所を調べてあなたが共感できる所を選ばれてみてください。
